หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากจะเร่งวันเร่งคืนให้ผมยาวได้ดั่งใจ นี่คือวิธีการทำให้ผมยาวเร็วได้อย่างแข็งแรงและรวดเร็วแบบเป็นธรรมชาติ
โดยปกติ ผมคนเราจะยาวประมาณครึ่งนิ้วต่อเดือน แต่หลายคนรู้สึกว่ามันยาวไม่ทันใจ จึงพยายามหาวิธีทำให้ผมยาวเร็ว ทั้งวิธีที่ใช้เทคโนโลยีล้ำสมัยและวิธีแบบวิถีธรรมชาติ เช่น การหมักผม ทำสปา การต่อผม การเสริมวิตามิน ฯลฯ แล้วแต่ความสะดวก ความรู้ การบอกต่อ และกำลังทรัพย์ของแต่ละคน วันนี้มีวิธีทําให้ผมยาวเร็ว และสุขภาพดีมา แนะนำกัน เผื่อว่าสาวคนไหนถูกใจจะได้ไปลองทำดูค่ะ ได้ผลยังไงอย่าลืมนำมาบอกเล่ากันบ้างนะ
1. วิธีทําให้ผมยาวเร็ว ด้วยการออกกำลังกาย ไม่ใช่ออกไปวิ่งนะคะ แต่เป็นการออกกำลังกายให้เส้นผมค่ะ โดยการ
- หมั่นนวดศีรษะขณะสระผม
- ออกกำลังกายโดยการก้มศีรษะลงค้างไว้ 30 วินาที ค่อย ๆ เงยหน้าขึ้นมา เพื่อทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงเส้นผม
- ใช้แปรงผมที่มีขนอ่อนนุ่ม แปรงผมอย่างเบา ๆ โดยเลือกใช้หวีซี่ใหญ่และห่างในการหวีผม
- ไม่หวีผมในขณะที่ผมยังเปียกอยู่ เพราะช่วงนั้นเป็นช่วงที่รูขุมขนเรากว้าง การหวีผมขณะเปียกจะทำให้ผมร่วงมากขึ้นค่ะ
- การหวีผมอย่างสม่ำเสมอจะช่วยทำให้เส้นผม แข็งแรง และยาวเร็วขึ้นด้วย
2. วิธีทําให้ผมยาวเร็ว ด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดย เฉพาะ ไบโอติน หรือวิตามิน H ซึ่งมีมากใน ตับหมู ไตวัว เนื้อวัว ปลาเนื้อขาว น้ำมันปลา ข้าวกล้อง ข้าวโพด รำข้าวสาลี ไข่ นม เนย โยเกิร์ตจำพวกผักก็เป็น ดอกกะหล่ำ กะหล่ำปลี เห็ด แครอท เป็นต้น ไปหาทานกันดูนะคะ เราต้องสวยจากภายในค่ะ จึงจะสวยนานคงทน
3. วิธีทําให้ผมยาวเร็ว ด้วยการเล็มผม หลายๆ คนคงเคยได้ยินกันมาว่า บางครั้งการตัดผมที่เสียออกไปบ้าง หรือการเล็มผมบ่อย ๆ ก็จะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นได้ นอกจากนี้ยังถือว่าเป็นการกำจัดผมแตกปลาย ไปในตัวด้วยค่ะ
4. วิธีทําให้ผมยาวเร็ว ด้วยการต่อผม อันนี้ถือเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วทันใจที่สุดค่ะ การต่อผมขอให้เลือกร้านที่ค่อนข้างมีประสบการณ์ในการต่อผมนะคะ เพราะการต่อผมต้องใช้สารเคมีมากมายในการทำ ซึ่งหากช่างทำผมไม่รู้จริง ก็อาจทำผมสวย ๆ ของเราเสียได้ วิธีนี้เอาเป็นว่าแนะนำเป็นทางออกสุดท้าย
5.ต้องไม่เครียดเพราะความเครียดนั้นทำให้ร่างกายของเราทำงานได้ไม่เป็นปกติซึ่งส่งผลต่อทุกส่วนของรายกายทำจิตใจให้ร่าเงริงแจ่มใสเข้าไว้
ไม่ว่าจะผมยาว หรือ ผมสั้น สำคัญอยู่ที่ว่า เราจะมีความมั่นใจมากน้อยแค่ไหน บุคลิกการวางตัวของเราก็มีผลต่อเสน่ห์ของเรานะคะ แต่ถ้าใครอยากผมยาวเร็วจริง ๆ ก็ลองนำ วิธีทําให้ผมยาวเร็วที่แนะนำ ไปปฏิบัติกันได้ค่ะ
วิธีทำให้ผมยาวเร็ว ไม่ได้จำกัดไว้เฉพาะสาว ๆ เท่านั้น คุณผู้ชายที่อยากให้ผมยาวเร็ว ก็สามารถนำไปใช้ได้เช่นกัน
ขอบคุณข้อมูลและภาพจากอินเทอเน็ต
6.การหลบเลี่ยงแสงแดดและมลภาวะ เป็นเรื่องที่ยากที่จะหลบไม่เจอแดดเลย
7.การพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะการพักผ่อนให้เพียงพอนั้นทำให้อวัยวะต่างๆในร่างกายทำงานได้เป็นปกติ เมื่อร่างกายเป็นปกติแล้ว ผิวพรรณเราก็จะดีไปเองเมื่อรู้ถึงสิ่งต่างๆ
